Quels sont les légumes crucifères : une liste complète des légumes crucifères

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Quels sont les légumes crucifères : une liste complète des légumes crucifères
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Vidéo: 5 légumes essentiels pour un régime crucifères / Recettes aliments crus. - Allez Santé ! 2024, Novembre
Anonim

La famille des légumes crucifères a suscité beaucoup d'intérêt dans le monde de la santé en raison de ses composés qui combattent le cancer. Cela amène de nombreux jardiniers à se demander ce que sont les légumes crucifères et s'ils peuvent les cultiver dans leur jardin. Bonnes nouvelles! Vous cultivez probablement déjà au moins un (et probablement plusieurs) types de légumes crucifères.

Que sont les légumes crucifères ?

Globalement, les légumes crucifères appartiennent à la famille des crucifères, qui contient principalement le genre Brassica, mais comprend quelques autres genres. En général, les légumes crucifères sont des légumes de temps frais et ont des fleurs à quatre pétales qui ressemblent à une croix.

Dans la plupart des cas, les feuilles ou les boutons floraux des légumes crucifères sont consommés, mais il y en a quelques-uns où les racines ou les graines sont également consommées.

Parce que ces légumes appartiennent à la même famille, ils ont tendance à être sensibles aux mêmes maladies et ravageurs. Les maladies des légumes crucifères peuvent inclure:

  • Anthracnose
  • Tache bactérienne
  • Tache noire des feuilles
  • Pourriture noire
  • Mildiou
  • Tache poivrée
  • Noeud-racine
  • Champignon des taches blanches
  • Rouille blanche

Les ravageurs des légumes crucifères peuvent inclure:

  • Pucerons
  • Légionnaire de la betterave
  • Arpenteuse du chou
  • Mouche du chou
  • Ver de l'épi du maïs
  • Verte du chou à rayures croisées
  • Vers-gris
  • Diamondback teigne
  • Les altises
  • Verte du chou importée
  • Nématodes (qui provoquent des nœuds racinaires)

Parce que la famille des légumes crucifères est sensible aux mêmes maladies et ravageurs, il est préférable de vous assurer de faire pivoter l'emplacement de tous les légumes crucifères dans votre jardin chaque année. En d'autres termes, ne plantez pas un légume crucifère là où un légume crucifère a été planté l'année dernière. Cela aidera à les protéger des maladies et des ravageurs qui peuvent passer l'hiver dans le sol.

Liste complète des légumes crucifères

Vous trouverez ci-dessous une liste de légumes crucifères. Bien que vous n'ayez peut-être jamais entendu le terme légume crucifère auparavant, il est probable que vous en ayez cultivé beaucoup dans votre jardin. Ils incluent:

  • Roquette
  • Bok choy
  • Brocoli
  • Brocoli rabe
  • Brocoli romanesco
  • Choux de Bruxelles
  • Chou
  • Chou-fleur
  • Brocoli chinois
  • Chou chinois
  • Chou vert
  • Daikon
  • Le cresson alénois
  • Raifort
  • Chou frisé
  • Chou-rave
  • Komatsuna
  • Cresson de terre
  • Mizuna
  • Moutarde – graines et feuilles
  • radis
  • Rutabaga
  • Tatsoi
  • Navets – racines et légumes verts
  • Wasabi
  • Cresson

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