2024 Auteur: Chloe Blomfield | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 23:54
Jardiner, ou même profiter d'un jardin, est la chose la plus éloignée de leur esprit. Le pollen des plantes est à coup sûr le pire ennemi de toute personne allergique. Cependant, avec un peu de planification et de recherche, il est possible pour les personnes allergiques aux plantes de jardin de créer et de profiter de jardins anti-allergiques tout au long de la saison. Apprenons-en plus sur la façon de créer un jardin adapté aux allergies.
Comment créer un jardin adapté aux allergies
Chaque année, alors que le printemps apporte une nouvelle vie dans le jardin, les gens commencent à éternuer en réponse au pollen dans l'air. Pour les personnes sensibles au pollen et les personnes allergiques aux plantes de jardin, le printemps est une période de l'année inconfortable et angoissante.
La clé pour rendre les jardins respectueux des allergies réside dans la sélection de plantes à faible teneur en pollen. Contrairement à la croyance populaire, les plantes à faible teneur en pollen ne sont pas fades ou peu attrayantes. Les abeilles, les papillons et d'autres insectes pollinisent les plantes allergiques, pas le vent.
Ces plantes ont tendance à avoir de grandes fleurs aux couleurs vives et jolies et sont un bel ajout à n'importe quel jardin. Les plantes pollinisées par le vent doivent être évitées et ont généralement de petites fleurs discrètes, des fleurs pendantes ou des chatons.
Plantes hypoallergéniques
Choisir des plantes hypoallergéniques est un excellent moyen de profiter de tous lesavantages du jardinage sans les éternuements ou reniflements associés à une allergie aux plantes de jardin. Il existe plusieurs alternatives sans allergènes que vous pouvez utiliser dans le jardin.
Arbres– Les arbres aux fleurs voyantes sont préférés dans les jardins antiallergiques. Les arbres peu ou pas allergènes suivants incluent:
- Pomme
- Crabapple
- Cerise
- Poire
- Prune
- Cornouiller
- Magnolia
Arbustes– Les arbustes à inclure dans votre jardin hypoallergénique peuvent être les suivants:
- Hortensia
- Azalée
- Rhododendron
- Viorne
- Buis
- Hibiscus
Fleurs– De nombreuses plantes herbacées sont considérées comme pouvant être utilisées comme plantes hypoallergéniques et comprennent:
- jonquille
- Tulipe
- Marguerite
- Géranium
- Impatiens
- Iris
- Hémérocalle
- Pensée
- Pétunia
- Rose
- Tournesol
- Zinnia
Conseils pour un jardin antiallergique
En plus de rendre les jardins inoffensifs pour les allergies, il est important de prêter attention à la qualité de l'air et à la quantité globale de pollen. Ne sortez pas les jours où le taux de pollen est extrêmement élevé. Peu importe à quel point votre jardin est favorable aux allergies, les jours où le taux de pollen est élevé rendront toute personne souffrant d'allergies misérable.
De même, il est préférable de ne pas jardiner les jours où le vent est fort. Les journées fraîches et humides aident également à maintenir les niveaux de pollen bas.
Il aide à éviter les arbres et les arbustes lorsqu'ils sont en fleurs et sans feuilles ou sontcommence à grandir.
Porter des vêtements légers qui couvrent les bras et les jambes, ainsi qu'un chapeau et des lunettes de soleil, offre une protection contre le pollen volant.
Si votre jardin est entouré d'herbe, assurez-vous de garder l'herbe coupée très bas pour empêcher les graines. Mouiller l'herbe avant de jardiner ou délimiter votre jardin avec des pierres aidera également à éloigner les allergènes.
Les moisissures produites à partir de composts et de paillis en décomposition peuvent également affecter les personnes souffrant d'allergies. Par conséquent, vous devriez envisager d'acheter du compost fini plutôt que de fabriquer le vôtre et de remplacer les paillis organiques (comme l'écorce, les feuilles déchiquetées, etc.) par des cailloux ou un matériau similaire.
Si vous êtes allergique aux plantes de jardin mais que vous voulez jardiner, ne laissez pas la pensée du pollen vous empêcher de profiter de tous les avantages que le jardinage a à offrir. Avec une planification minutieuse et des plantes peu allergiques, vous pouvez apprendre à créer un jardin adapté aux allergies qui soulagera toutes vos angoisses printanières.
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