Plantes qui augmentent l'immunité : en savoir plus sur les boosters immunitaires naturels

2024 Auteur: Chloe Blomfield | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 23:54

Pendant des siècles, les gens se sont appuyés sur les herbes et autres plantes pour traiter les conditions médicales et renforcer naturellement l'immunité. Les plantes médicinales qui stimulent le système immunitaire stimulent l'activité des cellules responsables de la lutte contre les infections. Ces stimulants immunitaires naturels sont un outil important dans notre guerre actuelle contre l'infection à coronavirus. Les antibiotiques sont utilisés pour tuer les bactéries et non les virus.

À propos du renforcement naturel de l'immunité

Plus de 80 % de la population mondiale dépend de plantes qui renforcent l'immunité et favorisent la guérison. Le système immunitaire est l'un des systèmes les plus complexes du corps humain. Il vous aide à rester en bonne santé en luttant contre les virus, les bactéries et les cellules anormales, tout en faisant la distinction entre vos propres tissus sains et l'agent pathogène envahissant.

Les plantes qui renforcent le système immunitaire vous aident naturellement à rester en bonne santé. La clé de l'utilisation de ces plantes est la prévention. Le rôle des plantes qui augmentent l'immunité n'est que cela, soutenir et renforcer le système immunitaire naturel de votre corps.

Boosters immunitaires naturels

Pourquoi les boosters immunitaires naturels devraient-ils être importants contre le coronavirus ? Eh bien, comme mentionné, les antibiotiques ont leur place, mais ils sont utilisés contre les bactéries et non les virus. Ce que font les boosters immunitaires naturels, c'est de soutenir le système immunitaire.prendre un virus, il peut avoir un coup de poing.

L'échinacée est une plante utilisée depuis longtemps pour renforcer l'immunité, en particulier les infections des voies respiratoires supérieures, et raccourcit efficacement leur durée et leur gravité. Il a également des propriétés antimicrobiennes et régule l'inflammation. Il doit être utilisé quotidiennement pendant la saison du rhume et de la grippe.

Elder est dérivé des baies de sureau et contient des proanthocyanadines. Ces antimicrobiens renforcent également le système immunitaire tandis que les flavonoïdes riches en antioxydants protègent les cellules et combattent les envahisseurs. Comme l'échinacée, le sureau est utilisé pour traiter les symptômes de la grippe depuis des centaines d'années. Elder doit être pris dans les 24 heures suivant le premier symptôme pseudo-grippal.

D'autres plantes qui augmentent l'immunité comprennent l'astragale et le ginseng, qui renforcent tous deux la résistance aux infections et ralentissent la croissance tumorale. L'aloe vera, le millepertuis et la réglisse sont également des plantes dont il a été démontré qu'elles renforcent l'immunité.

L'ail est une autre plante qui renforce le système immunitaire. Il contient de l'allicine, de l'ajoène et des thiosulfinates qui aident à prévenir et à combattre les infections. Historiquement, l'ail a également été utilisé pour traiter les infections fongiques et désinfecter les plaies. La meilleure façon de bénéficier des bienfaits de l'ail est de le manger cru, ce qui pourrait être un exploit pour certains. Ajoutez de l'ail cru au pesto ou à d'autres sauces et dans des vinaigrettes maison pour récolter ses bienfaits.

D'autres herbes culinaires censées renforcer le système immunitaire sont le thym et l'origan. Les champignons shiitake et les piments sont également connus pour augmenter l'immunité.