Indoor Herb Garden - Comment faire pousser des plantes médicinales à l'intérieur

2025 Auteur: Chloe Blomfield | [email protected]. Dernière modifié: 2025-01-22 15:32

De nombreux jardiniers incluent des herbes parmi leurs plantes paysagères, que ce soit à des fins culinaires, médicinales ou ornementales. Si vous cultivez des plantes médicinales à la maison, saviez-vous que vous pouvez également cultiver un jardin d'herbes médicinales à l'intérieur ? De nombreuses plantes se portent bien à l'intérieur, à condition qu'il y ait suffisamment de lumière et qu'elles aient un sol bien drainé.

Des plantes telles que la lavande, le basilic et la camomille, ainsi que des épices telles que le gingembre et le curcuma, peuvent être cultivées dans un jardin intérieur d'herbes médicinales.

Comment faire pousser des plantes médicinales à l'intérieur

Culturer un jardin médicinal à l'intérieur est un peu plus difficile qu'à l'extérieur, mais c'est faisable. L'astuce consiste à imiter autant que possible les conditions extérieures.

Installez le jardin d'herbes médicinales près d'une fenêtre ensoleillée, par exemple face au sud ou à l'ouest, loin des bouches de chauffage et des températures extrêmes. Cinq heures de soleil par jour est idéal. Cependant, pendant l'hiver, fournissez aux plantes 14 à 16 heures par jour de lumière supplémentaire à partir d'une lumière fluorescente ou LED.

Pour le sol, utilisez deux parties d'un mélange sans sol commercial avec une partie de perlite dans un récipient avec de nombreux trous de drainage. Plus maigre est meilleur pour la plupart des herbes, mais elles devraient bénéficier d'un engrais léger tous les quelques mois.

Arrosez régulièrement mais laissez sécher la terre entre les arrosages. Pour augmenter l'humidité autour des plantes, brumiseztous les jours, ou placez les récipients sur un plateau de galets.

Lorsque l'été arrive, déplacez les herbes vivaces à l'extérieur et ramenez-les avant le gel. Les herbes annuelles peuvent pousser à l'intérieur toute l'année mais doivent être remplacées chaque année.

Voici quelques conseils pour cultiver un jardin médicinal:

• La camomille allemande (Matricaria chamomilla) est une annuelle qui a besoin de 5 à 6 heures de soleil par jour ou de 12 à 16 heures de lumière artificielle. Ses fleurs séchées sont utilisées dans des tisanes apaisantes pour soulager les tensions et l'anxiété.
• Le basilic (Ocimum basilicum) est également cultivé comme plante annuelle et se portera bien à l'intérieur. Prévoyez six heures de soleil, de préférence depuis une fenêtre orientée au sud. Il a besoin d'un sol riche en nutriments donc fertilisez régulièrement avec un engrais organique. Ses feuilles sont utilisées en tisane pour soulager les problèmes d'estomac, l'indigestion et la constipation.
• Lavande (Lavandula) est cultivée pour son parfum apaisant et est utilisée en médecine pour soigner les maux de tête et l'insomnie, et pour soulager la tension. Donnez-lui autant de soleil que possible depuis une fenêtre orientée au sud. Bien qu'il soit tolérant à la sécheresse, il fonctionne mieux lorsqu'il est arrosé régulièrement. Récoltez les fleurs le matin lorsque l'huile est à son maximum. Ses feuilles et ses fleurs sont utilisées dans les thés, les pots-pourris et les sachets.
• Les épices telles que le gingembre (Zingiber officinale) et le curcuma (Curcuma longa) peuvent être cultivées à l'intérieur en plantant les rhizomes dans le sol à 2 pouces de profondeur. Achetez des rhizomes à l'épicerie ou dans une pépinière en ligne et coupez-les en morceaux avec deux ou trois bourgeons. Lorsque le feuillage apparaît, déplacez-les vers une fenêtre ensoleillée. Gardez le sol humide mais pas mouillé. Déplacez-les à l'extérieur lorsquele temps se réchauffe mais assurez-vous de les ramener lorsque les températures chutent à 50 degrés F (10 C). Après 8 ou 10 mois, le feuillage va mourir et vous êtes prêt à récolter. Le gingembre est un anti-inflammatoire et un stimulant immunitaire. Le curcuma, un parent du gingembre, est un anti-inflammatoire et un antioxydant avec de nombreux autres avantages médicinaux vantés.

Les plantes et les herbes médicinales feront un ajout parfumé et bénéfique à un jardin intérieur.

Avertissement: Le contenu de cet article est uniquement à des fins éducatives et de jardinage. Avant d'utiliser TOUTE herbe ou plante à des fins médicinales, veuillez consulter un médecin ou un herboriste médical pour obtenir des conseils.