Effets du trouble déficitaire de la nature - Qu'est-ce que le manque de nature nous fait

2025 Auteur: Chloe Blomfield | [email protected]. Dernière modifié: 2025-01-22 15:32

Il est révolu le temps où les loisirs pour les enfants signifiaient généralement sortir pour se plonger dans la nature. Aujourd'hui, un enfant est beaucoup plus susceptible de jouer à des jeux sur des smartphones ou des ordinateurs que de courir dans le parc ou de jouer à la canette dans le jardin.

La séparation des enfants et de la nature a entraîné un certain nombre de problèmes regroupés sous l'expression "trouble déficitaire de la nature". Qu'est-ce que le trouble déficitaire de la nature et qu'est-ce que cela signifie pour vos enfants ?

Lisez la suite pour savoir comment le manque de nature nuit aux enfants et des conseils sur la façon de prévenir le trouble déficitaire de la nature.

Qu'est-ce que le trouble déficitaire de la nature ?

Si vous n'avez rien lu sur ce problème, vous vous demanderez probablement: "Qu'est-ce que le trouble déficitaire de la nature ?". Si vous avez lu à ce sujet, vous vous demandez peut-être: « Le trouble déficitaire de la nature est-il réel ? ».

Les enfants modernes passent de moins en moins de temps à l'extérieur, et le bilan physique et émotionnel que cela a sur leur santé est appelé trouble déficitaire de la nature. Lorsque les enfants ne sont pas exposés à la nature, ils perdent tout intérêt pour elle et leur curiosité à son sujet. Les effets du trouble déficitaire de la nature sont néfastes et malheureusement très réels.

Effets de la natureTrouble déficitaire

Ce "trouble" n'est pas un diagnostic médical mais un terme décrivant des conséquences réelles de trop peu de nature dans la vie d'un enfant. La recherche établit que les enfants sont en meilleure santé physique et mentale lorsqu'ils passent du temps dans la nature, y compris le jardin.

Lorsque leur vie est caractérisée par un manque de nature, les conséquences sont désastreuses. L'utilisation de leurs sens diminue, ils ont du mal à être attentifs, ont tendance à prendre du poids et souffrent de taux plus élevés de maladies physiques et émotionnelles.

En plus des effets du trouble déficitaire de la nature sur la santé d'un enfant, il faut tenir compte des effets sur l'avenir de l'environnement. La recherche montre que les adultes qui s'identifient comme écologistes ont eu des expériences transcendantes dans le monde naturel. Lorsque les enfants ne sont pas engagés dans la nature, ils ne sont pas susceptibles de prendre des mesures actives à l'âge adulte pour préserver le monde naturel qui les entoure.

Comment prévenir le trouble déficitaire de la nature

Si vous vous demandez comment prévenir le trouble déficitaire de la nature chez vos enfants, vous serez heureux d'apprendre que c'est tout à fait possible. Les enfants qui ont la chance de découvrir la nature de quelque manière que ce soit interagiront et s'engageront avec elle. La meilleure façon de réunir les enfants et la nature est que les parents se réengagent également avec le plein air. Emmener les enfants en randonnée, à la plage ou en camping est une excellente façon de commencer.

La « nature » n'a pas besoin d'être vierge et sauvage pour être bénéfique. Ceux qui vivent dans les villes peuvent se rendre dans les parcs ou même dans les jardins potagers. Par exemple, vous pourriezcommencez un potager avec vos enfants ou créez-leur une aire de jeux naturelle. Le simple fait de s'asseoir à l'extérieur en regardant les nuages qui passent ou en admirant un coucher de soleil peut également apporter un sentiment de bonheur et de paix.